Category : Spine / Orthopaedics
W h e n i t c o m e s t o b a c k t r o u b l e , l o w e r b a c k p a i n t e n d s t o s t e a l t h e s p o t l i g h t , b u t m i d - b a c k p a i n a c h e s t h a t o c c u r a n y w h e r e b e t w e e n t h e b a c k o f t h e n e c k a n d t h e b o t t o m o f t h e r i b c a g e i s n o p i c n i c e i t h e r . Y o u r m i d - b a c k d o e s a l o t o f w o r k t h r o u g h o u t t h e d a y h e r e a r e a f e w e a s y s t r e t c h e s t o s o o t h e a n d s t r e n g t h e n i t .
Source : Real Simple
On : 14-Mar-2025