Category : Hip / Orthopaedics
I n a w o r l d i n w h i c h A m e r i c a n s a r e s p e n d i n g m o r e t i m e s i t t i n g t h a n e v e r b e f o r e ( 1 i n 4 U S a d u l t s s i t s m o r e t h a n 8 h o u r s p e r d a y ! ) , j o i n t m o b i l i t y o r l a c k t h e r e o f i s a n i m p o r t a n t t o p i c o f d i s c u s s i o n . I f y o u r e l o o k i n g t o i m p r o v e y o u r h i p m o b i l i t y , o n e h i g h l y e f f e c t i v e m o v e m e n t t o c o n s i d e r i s t h e 9 0 / 9 0 s t r e t c h .
Source : healthline
On : 25-Jun-2021