Category : Hip / Orthopaedics
I t s a c o m m o n m i s c o n c e p t i o n t h a t f l e x i b i l i t y i s n e c e s s a r y f o r o v e r a l l h e a l t h . I n r e a l i t y , t h e r e s n o p r o o f t h a t f l e x i b i l i t y h a s a n y r e a l h e a l t h b e n e f i t s w h e n i t s n o t c o m b i n e d w i t h s t r o n g , m o b i l e j o i n t s . I n s o m e c a s e s , f l e x i b i l i t y c a n a c t u a l l y d o m o r e h a r m t h a n g o o d .
Source : healthline
On : 14-Aug-2020